Måndag 13/16 19:00-20:15 är det dags för extrapass nummer 3! Den här gången är det dynamisk Hatha Yoga med Rosa Åkerman

Yogan är fysiskt krävande men passar alla då vi alltid utgår från vår egen kropps möjligheter.
Vi synkroniserar andning och rörelse med kraftfulla positioner. Ger ökad rörlighet, smidighet och kroppskännedom.
Balanserar nervsystemet m.m.

Yogamatta finns att låna.

Frågor om yogan? Kontakta Rosa info@kroppsreconden.se eller besök hemsida www.kroppsreconden.se finns även på FB.

Passar alla även nybörjare!

Varmt välkomna!

www.bokadirekt.se/places/lindegym-8403
... See MoreSee Less

View on Facebook

Under de kommande veckorna kommer vi att jobba med att fräscha till gymmet lite. Först ut är herrarnas omklädningsrum som ska målas om 👌🏼☀️ ... See MoreSee Less

View on Facebook

Nu har Adrian ställt upp ett "yoke" på gymmet.

Ställ dig under, lyft upp det och vandra på. Simpelt och brutalt jobbigt 👌🏼💪🏽
... See MoreSee Less

View on Facebook

90 Minuter TABATA!

Måndag 6/6 klockan 18:30-20:00 är det dags för ännu ett bonuspass som ligger utöver de ordinarie. Den här gången kommer Ann Skoglund att hålla i ett 90 minuter långt tabatapass som garanterat får dig att svettas.

Boka din plats på www.bokadirekt.se/places/lindegym-8403

Alla kan deltaga efter sina egna förutsättningar. :)
... See MoreSee Less

View on Facebook

Äntligen måndag och dags för en ny härlig träningsvecka!

Ikväll hittar du passen BOX och MRL kl 18:30-19:30

Boka ditt pass på www.lindegym.se
... See MoreSee Less

View on Facebook

Vad som började som ett fyspass slutade i ett fystest... #cirkelträning #lindegym ... See MoreSee Less

View on Facebook

Idag har det varit möhippa på gymmet. Den blivande bruden och väninnorna fick springa ett beeptest och tävla i Max antal repetitioner i bänkpress.

Lycka till i framtiden och stort grattis från oss på Lindegym! 💃🏻🎉💑
... See MoreSee Less

View on Facebook

Härligt kämpat av er som dök upp på fredagens friviktspass! Det blev inte riktigt lika intensivt som förra veckan då det tydligen var lite krampkänningar efter. 🙄😅

Hoppas att alla får en riktigt trevlig helg. Gymmet är öppet mellan 5:00-24:00 precis som vanligt. 💪🏽
... See MoreSee Less

View on Facebook

Förberedelserna inför kvällens intensiva pass H.I.S.C med Ann Skoglund är igång.

Du har väl inte glömt att boka din plats? 💪🏽
... See MoreSee Less

View on Facebook

Har du testat att böja med vår safety squat bar?

Perfekt för dig som har svårt att få till dina knäböj bra eller för dig som vill ha variation till dina vanliga böj. 💪🏽😊
... See MoreSee Less

View on Facebook